Stéphanie Badaire Petit Sophrologie et hypnose au Puy-en-Velay et en Haute-Loire
Stress constant
Anxiété
Sommeil perturbé
Fatigue mentale
Habitudes liées au tabac
Alimentation
Acouphènes
Vous avez l’impression de porter trop, depuis trop longtemps ? Vous ressentez le besoin de faire une pause, d’apaiser ce qui s’agite en vous et de retrouver un état plus stable, plus clair ?
Sophrologue, praticienne en hypnose et EFT au Puy-en-Velay et en Haute-Loire, j’accompagne les personnes qui traversent ces déséquilibres — qu’ils soient émotionnels, physiques ou comportementaux — à relâcher la pression, comprendre ce qui se joue et retrouver un équilibre plus juste dans leur quotidien. Découvrez mes accompagnements
PRENDRE UN TEMPS POUR VOUS
Retrouver un apaisement durable
Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, d’analyser ou de gérer seul(e)… sans que cela change vraiment en profondeur.
Ce que vous vivez aujourd’hui ne se résume pas à un manque de volonté, mais à un déséquilibre plus global qui demande une autre approche.
Je vous propose un accompagnement adapté pour relâcher ce qui s’accumule, retrouver de la clarté et avancer de manière plus juste pour vous. Sophrologie, hypnose, EFT : ces approches permettent d’agir à la fois sur le corps, le mental et les émotions, en respectant votre rythme.
UNE APPROCHE GLOBALE, ADAPTÉE À CHACUN
Sophrologie, hypnose et EFT : une approche globale au Puy-en-Velay
J’utilise différentes pratiques (sophrologie, hypnose, EFT) pour agir à la fois sur le corps, les émotions et le mental.
L’objectif est d’offrir un espace pour se reconnecter à ses sensations, relâcher les tensions et renforcer ses ressources internes, en douceur et à son rythme.
Les séances sont simples, accessibles et adaptées à votre état du moment, pour vous aider à relâcher progressivement les tensions et mobiliser vos ressources.
POURQUOI CONSULTER ?
Les problématiques que nous pourront apaiser ensemble
Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation pour répondre à des difficultés concrètes du quotidien : stress, troubles du sommeil, fatigue mentale, anxiété, dépendances…
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Fatigue mentale et burn-out
Fatigue émotionnelle, surcharge mentale, épuisement
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Stress et anxiété
Anxiété, angoisses, gestion des émotions
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Troubles du sommeil
Endormissement, réveils nocturnes, insomnies
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Accouphènes
Sifflements, inconfort, gestion du bruit
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Arrêt du tabac
Dépendance, gestion des pulsions, nouveau souffle
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Relation au corps
Comportement alimentaire, image de soi, équilibre
MES PRESTATIONS
Des approches différentes pour répondre à vos besoins
Selon votre situation, différentes approches peuvent être utilisées pour vous aider à avancer de manière adaptée et progressive.
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect de votre rythme.
Sophrologie
Permet de relâcher les tensions, calmer le mental et retrouver un apaisement dans le corps.
Hypnose ericksonienne moderne
Aide à dénouer certains blocages et à favoriser des changements profonds et durables.
EFT (Libération Émotionnelle)
Permet d’apaiser les émotions fortes et de diminuer l’intensité des ressentis difficiles.
Que ce soit pour un accompagnement individuel, un atelier collectif ou une intervention en structure, mon intention reste la même : offrir un espace sécurisant, respectueux et bienveillant, permettant de relâcher la pression et de retrouver un peu d’équilibre.
ACCOMPAGNEMENT
Un accompagnement bienveillant basé sur l’écoute
Je vous propose un espace sécurisant et bienveillant, dans lequel vous pouvez déposer ce qui pèse, sans jugement.
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à expliquer parfaitement, rien à cacher. Je m’adapte à vous, à votre rythme, à votre état du moment.
L’objectif n’est pas d’aller vite, mais d’aller juste : relâcher la pression, retrouver du calme, un peu de clarté et d’énergie pour avancer.
LIEUX DE CONSULTATIONS
Au cabinet
Au Puy-en-Velay (Espace Tym Bien-être), à la maison de santé de Solignac-sur-Loire, et au Brignon.
Sur RDV uniquement.
En distanciel
Profitez des mêmes bénéfices et de la même qualité d'écoute depuis le confort domicile ou du bureau. Une solution idéale pour gagner du temps ou si vous ne pouvez pas vous déplacer (visio ou appel téléphonique)
À domicile
Possibilité de déplacement à domicile pour apporter le bien-être directement chez vous !
QUI-SUIS-JE ?
Stéphanie Badaire Petit, sophrologue, praticienne EFT et hypnothérapeute certifiée en Haute-Loire
J’accompagne les personnes qui traversent une période de déséquilibre — stress, fatigue, troubles du sommeil ou habitudes difficiles à changer — à retrouver plus de calme, de clarté et un mieux-être durable au Puy-en-Velay et en Haute-Loire.
La douceur, l’écoute et le respect de votre rythme sont au cœur de ma manière d’accompagner.
ILS M’ONT FAIT CONFIANCE
Au fil de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’accompagner des particuliers, mais aussi d’intervenir auprès de structures publiques, associatives et privées, dans des contextes variés.
Solignac-sur-Loire
Ces collaborations se sont construites autour de valeurs communes : écoute, respect, confidentialité et attention portée au bien-être émotionnel.
Quelques retours sur ma pratique
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Bertrand P.
Sophrologue à l'écoute et très professionnelle. M'a permis d'atteindre mon objectif et de reprendre confiance en moi. Je recommande.
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Cécile C.
Un vrai moment de découverte de soi, dans une grande bulle de calme et sérénité. Un vrai moment de bien être à refaire avec des conseils que l'on peut appliquer tous les jours également de son côté. Je recommande, Stéphanie est faite pour ça! Très professionnelle et à l'écoute. Je recommande doublement.
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Jo D.
Une bulle de calme est exactement ce qui me fallait et ce que Stéphanie Badaire Petit m'a apportée avec douceur et professionnalisme. Merci beaucoup.
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Bernadette M.
Séance EFT clinique. Très professionnelle, à l’écoute. Séance pour traiter des douleurs neuropathiques que je réalise en autonomie. Après une 1ere séance au cabinet. Apport de détente, douleurs que je calme ou apaisées. Un véritable confort et une reprise de vitalité en moi. Merci !
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Élodie C
Belle expérience, moment de partage et d'écoute de la part de Stéphanie, elle m'a permis de retrouver un peu plus d'apaisement et de sérénité, je recommande, merci !
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Catherine
Stéphanie a très rapidement gagné toute ma confiance. Son sérieux, sa bienveillance, son écoute m’ont d’emblée persuadée d’une chose : elle est faite pour ça ! Comme moi vous pouvez lui faire confiance et vous laissez porter, vous ne le regretterez pas.
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Fatma
Une très belle expérience. Stéphanie est bienveillante et à l’écoute.
La séance m’a apporté beaucoup de calme et de bien-être. Je recommande sans hésiter.
Ces mots résonnent en vous ? Vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
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L’accompagnement ne promet pas que tout ira parfaitement tout le temps. Mais au fil des séances, il devient possible de :
Se sentir plus calme, même si la vie reste imparfaite.
Reconnaître vos émotions et besoins sans être débordé.e
Faire face au quotidien avec moins d’épuisement.
Retrouver une énergie plus stable et des moments de calme intérieur.
Vivre les émotions avec plus de douceur, moins de lutte.
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C’est une question légitime et il peut-être normal d’hésiter. Beaucoup de personnes repoussent ce moment pendant des semaines ou des mois, par pudeur, par doute ou parce qu’elles ont l’habitude de tout gérer seules. Mon écoute, ma bienveillance et ma douceur vous aideront à poser des mots sur vos maux et déposer ce que vous vivez librement.
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La première séance est avant tout un temps pour vous. Nous prenons le temps d’échanger sur ce que vous traversez, sur ce qui vous amène et sur ce dont vous avez besoin. Chaque séance est différente, car elle s’adapte à la personne que j’ai en face de moi.
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Je propose un appel téléphonique de 15 minutes pour les personnes qui souhaitent poser leurs questions ou simplement sentir si le contact est juste. Parfois, ce premier échange permet déjà de faire un premier pas.
Réserver un appel de 15 minutes -
Les séances se déroulent soit :
Au Puy-en-Velay / A Solignac-sur-Loire / Au Brignon / À votre domicile / En visioconférence ou par téléphone
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Non. Les accompagnements proposés ne remplacent jamais un suivi médical ou psychologique. Ils viennent en complément, pour aider à mieux vivre certaines situations ou périodes de vie.